删除的视频从OPPO手机恢复的方法主要取决于你是否进行了备份。以下是几种可能的恢复方式：
1. 通过数据备份恢复：
如果在删除视频之前已经备份了数据，那么可以从备份中恢复删除的视频。OPPO手机一般支持云服务和本地备份，可以检查你的备份并找回视频。
2. 使用OPPO数据恢复工具：
如果手机开启了云同步且未清理手机中的缓存数据，可以使用OPPO数据恢复工具找回视频。此外，还可以尝试连接手机到电脑，使用第三方数据恢复软件来找回已删除的视频。
3. 使用云服务恢复：
如果使用了OPPO云服务，并且备份了视频，可以通过云服务来恢复。登录OPPO云服务账号，找到需要恢复的视频文件，选择恢复即可。
4. 检查垃圾箱：
在手机中有些删除的文件会移动到垃圾箱或回收站中，可以前往相应位置查找并恢复视频。不过这种方法只适用于删除操作后短时间内进行恢复的情况。
请注意，如果未备份数据且删除了视频很长时间后才发现需要恢复，那么恢复的可能性会大大降低。为了避免数据丢失的风险，建议定期备份手机数据。如有更多问题可咨询OPPO官方客服获得帮助。另外，在进行任何恢复操作之前，请确保自己了解整个过程的细节和风险。
