微信朋友圈同步到QQ说说的步骤如下：
1. 打开微信朋友圈，长按想要同步的说说到右上角出现菜单选项。
2. 在弹出的菜单中选择“同步到QQ空间”，即可将该条说说同步到QQ空间。当然，也可以选择手动同步所有的朋友圈内容到QQ空间。在“我的朋友圈”右上角有一个发布选项按钮旁边有个选项是“同步到QQ空间”，勾选此项就可以实现微信朋友圈与QQ空间的同步。不过需要注意的是，这种同步是单向的，即微信朋友圈的内容可以同步到QQ空间，但QQ空间的内容不会同步到微信朋友圈。此时可以进入自己的QQ空间说说设置页后检查微信相册展示时间是否被开启并重新启用一下微信相册的权限。如果之前设置过同步，可以在微信朋友圈设置里取消同步设置，然后重新开启即可解决同步失败的问题。另外要确保自己的微信和QQ已经绑定了同一个账号。在操作过程中，要特别注意确保个人隐私的设置，避免将个人信息同步到不合适的平台或受众中。具体操作步骤可能因版本更新而有所变化，遇到问题可以咨询腾讯客服解决。
以上步骤仅供参考，如有遇到不同问题可咨询腾讯客服以获取针对性的解答和帮助。
