猕猴桃判断是否坏了可以从以下几个方面考虑：
1. 观察外观：如果猕猴桃的外表有伤口或者破损，以及有裂口并流出汁水的情况，这都表示它已经坏了。另外，如果猕猴桃表皮出现大量黑斑或变软，也说明可能坏了。完好的猕猴桃外表光滑，没有凹凸不平的情况。
2. 检查果肉：取猕猴桃的果肉进行观察，如果果肉颜色不均匀或呈深色，且有异味和腐烂的迹象，就说明它已经坏了。新鲜的猕猴桃内部应该呈现浅绿色或深绿色且质地均匀的颜色。另外如果用手按压猕猴桃感觉到明显的变软情况，也有可能是因为腐烂变质导致的。新鲜的猕猴桃应该是有硬度的。
3. 闻味道：新鲜的猕猴桃有清香的味道，而坏了的猕猴桃则会散发出难闻的腐败气息或者一股酒味。如果有这种味道产生，最好不要食用。如果已经买回家，发现猕猴桃出现了异味的话，一定要及时扔掉并妥善处理，避免误食。
综上所述，判断猕猴桃是否坏了可以从外观、果肉和味道三个方面进行辨别。如果发现有任何异样迹象如伤口、黑斑、腐烂的果肉以及异味等，请不要食用以免对身体造成不适。
