在QQ中推送自己的名片，可以按照以下步骤操作：
1. 打开QQ并登录账号；
2. 在联系人或好友列表中，选择想要推送名片的好友；
3. 进入与该好友的聊天界面后，点击界面右上角的“更多”按钮（该按钮可能显示为三个点或一个小箭头，取决于手机型号和QQ版本）；
4. 在弹出的菜单中选择“发送名片”；
5. 在弹出的名片选择界面中，选择并点击自己的名片；
6. 点击发送，即可成功推送自己的名片给该好友。
请注意，此方法仅适用于QQ手机版本。对于PC版本的QQ，可能并不支持名片分享的功能或者操作方式有所不同。此外，如果对方设置了权限不允许分享名片，那么可能无法直接发送名片。如果遇到问题，建议查看QQ的帮助文档或者联系腾讯客服获取更多帮助。
