微信语音消息的暂停和播放操作相对简单，以下是详细步骤：
播放语音消息：
1. 打开微信，进入聊天界面。
2. 找到并轻触播放语音消息。
暂停语音消息：
在播放语音消息时，当你不想继续听或者需要等待一段时间再听时，只需单击或轻触屏幕中的任何位置（除了语音进度条），语音就会自动暂停播放。
恢复播放：
如果你已经暂停了语音消息，只需再次点击或轻触屏幕中的语音消息，就可以继续播放。
另外，如果想在听微信语音时做其他事情而不想被打断，可以考虑使用微信的后台播放功能。具体步骤为：进入聊天界面，找到并点击正在播放的语音，然后点击界面右上角的“叉”标志进行暂停播放。需要再次播放时，点击该语音即可。后台播放功能可以让微信语音继续播放即使退出了应用或切换到了其他应用。但请注意，并非所有版本的微信都支持后台播放功能。
以上步骤适用于大部分微信版本。如果有特殊版本或遇到操作问题，建议查看微信官方教程或帮助文档。
