在微信中设置3D动态背景需要遵循以下步骤：
1. 首先需要拥有制作好的视频背景或GIF动态背景。如果需要使用GIF背景，可以选择合适的软件（如GIF Brewery等软件）来制作。这个背景可以是自定义的或者网络上下载的。值得注意的是，微信官方可能对动态背景的大小和格式有一定的限制和要求，所以下载或制作背景时需要注意格式和尺寸是否符合微信的要求。
2. 打开微信并登录账号，点击右下角的“我”按钮。
3. 在个人账号界面，点击右上角的设置按钮（通常是一个齿轮形状的图标）。
4. 在设置界面中，找到并点击“聊天”选项。
5. 在聊天设置中，找到并点击“背景聊天”选项。在这个界面中可以选择自定义的背景设置方式，然后找到已下载的动态背景图片并点击使用。如果想要设置更个性化的动态背景，可以选择上传视频作为背景。视频上传后，会呈现动态的播放效果。可以根据个人喜好选择视频长度和播放效果等参数。如果上传的是图片格式的背景，可能需要手动设置图片的大小和位置以适应屏幕。同时，还可以调整背景的透明度等效果，以达到更好的视觉效果。设置完成后点击保存即可应用新背景。如果设置得当，可以在聊天过程中展示出个性化的动态背景效果。
以上步骤仅供参考，具体界面可能会因微信版本更新而略有不同。如果遇到问题，建议查看微信的官方教程或者咨询微信客服以获取更准确的帮助。
