iPhone 13 Pro支持自适应屏幕刷新率技术，可以根据用户的使用场景自动调整刷新率。不过，用户也可以手动设置或查看当前的刷新率。以下是调整步骤：
手动设置刷新率：
1. 进入iPhone 13 Pro的“设置”界面。
2. 滑动找到“辅助功能”选项并点击。
3. 在“辅助功能”界面中找到并点击“动态效果”。
4. 打开限制帧率开关后，可以看到当前屏幕的刷新率是多少。在这里可以选择不同的帧率设置来达到理想的显示效果。通常可选的帧率包括标准的60Hz或高刷新率的90Hz或更高。选择需要的刷新率后点击确定即可应用。需要注意的是，高刷新率可能会消耗更多的电池电量并影响电池续航时间。
虽然可以在设置中手动调整刷新率的参数，但实际的刷新率可能会根据用户的使用场景动态变化。例如，用户在阅读文字或浏览静态图片时，iPhone可能会自动降低到较低的刷新率以节省电量和降低系统负载。而当用户在玩游戏或者观看视频时，由于需要更高的显示效果，iPhone会自动调整到更高的刷新率以获得更流畅的画面。用户可以根据实际需求和使用习惯进行调整。
