如果您发现360手机助手每月都会自动上传流量达几十M，并且这个行为是莫名的或未经您授权的，您可以尝试以下几个步骤来解决这个问题：
1. 检查应用权限和设置：
打开手机的设置，找到应用管理或应用权限选项。
找到360手机助手应用，查看其权限设置。
检查是否有自动上传或数据同步相关的权限，并考虑关闭不必要的权限。
2. 检查应用自启动和后台运行设置：
在手机的设置中，找到自启动管理或后台运行应用管理选项。
查看360手机助手是否设置为自启动或后台运行。
如果有相关设置，尝试禁用自启动或后台运行权限。
3. 检查应用的通知和更新：
打开360手机助手应用，进入应用设置。
检查应用的通知设置，确保没有开启不必要的通知。
检查应用是否有更新版本，更新到最新版本可能会解决一些问题。
4. 卸载并重新安装应用：
如果以上方法无效，您可以尝试卸载360手机助手。
前往应用商店或官方网站下载最新版本进行安装。
5. 考虑使用其他手机助手或管理工具：
如果您对360手机助手的自动上传行为感到不满，您可以考虑使用其他手机助手应用或管理工具来满足您的需求。
6. 联系开发者或客服支持：
如果问题仍然存在，您可以尝试联系360手机助手的开发者或客服支持，向他们报告这个问题，并寻求帮助。
请注意，在进行任何设置更改之前，请确保您了解所操作的后果，并谨慎操作。如果您不确定某些设置的作用，请在进行更改前进行进一步的研究或咨询专业人士的意见。
