如果你的OPPO手机总是弹出广告，这可能会对你的使用体验造成干扰。以下是一些建议的解决方法：
1. 禁用广告：
进入手机的设置，找到“通知与状态栏”或“通知管理”，然后找到那些经常弹出广告的APP并点击进入。关闭该APP的“允许通知”功能，这样就不会再接收到广告推送。
2. 卸载近期安装的应用程序：
一些新安装的应用程序可能会包含广告推送功能。尝试卸载近期安装的应用程序，特别是那些广告频繁的应用。
3. 使用安全软件扫描和清理：
使用手机安全软件（如手机管家等）进行扫描和清理，以检查是否有恶意软件或广告插件。这些软件通常具有清理和卸载功能。
4. 更新操作系统和软件：
确保你的OPPO手机和所有应用程序都是最新版本。开发者经常修复其产品或应用程序中的问题，包括广告问题。
5. 工厂重置：
如果以上方法都不奏效，你可以考虑进行工厂重置。这将删除手机上的所有数据，将其恢复到出厂设置。请在执行此操作前备份重要数据。在OPPO手机上，通常可以在设置中的“重置”或“其他设置”中找到“恢复出厂设置”选项。
请注意，一些广告可能是正常的系统通知或官方推广信息，不应盲目屏蔽所有广告，以免错过重要信息。如果问题仍然存在或你不确定如何操作，建议联系OPPO官方客服或专业技术人员寻求帮助。
