保养iPhone 13的电池，可以遵循以下建议：
1. 保持电量在20%到80%之间。过度的充电和放电都会损害电池的健康状况。同时，频繁的充电和放电也会加速电池的损耗。尽量避免等到电池电量完全耗尽再充电，因为这可能会对电池造成永久性损害。
2. 避免长时间处于高温环境或极端温度下使用iPhone。高温会加速电池内部的化学反应，可能会导致电池过早损坏或者膨胀。因此，避免在高温环境中长时间使用手机是非常重要的。同样，极端低温也可能对电池产生不利影响。
3. 更新iOS版本和应用程序版本。频繁更新的应用程序和系统文件有助于提高设备的性能并改善电池的续航能力。此外，更新系统也有助于修复可能存在的电池相关的软件问题。
4. 使用Apple原装充电器和充电线进行充电。非原装的充电器和充电线可能无法提供适当的电压和电流，从而影响电池的寿命和健康状态。同时，避免长时间充电或者在无人监控的情况下进行充电也是保护电池的非常重要的步骤。定期使用第三方软件的电池检测功能评估电池健康状况也很重要，可以根据检测的建议采取相应的维护措施。对于锂电池的保养和养护也非常关键，日常使用避免边玩边充和频繁的边玩边充都对延长电池的寿命有重要影响。使用原装官方或者合格的第三方配件如Apple授权销售品牌的充电线和配件有助于更好地维护电池寿命。此外，开启手机的优化电池充电功能也可以延长电池寿命。在充电的过程中保持良好的充电环境或使用散热器可以避免温度过高或过热，保持适当的冷却对于保持电池的长时间运行同样至关重要。若想要了解iPhone的电池寿命，可以查看设置中的电池健康模块。综上所述，延长和保护iPhone 13的电池寿命需要综合多方面的措施来实现。
