在Adobe Premiere Pro（Pr）中恢复默认界面，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开Pr软件。
2. 在顶部菜单栏中，找到并点击“窗口”选项。
3. 在下拉菜单中，选择“工作区”。
4. 在二级菜单中，点击“重置当前工作区布局”，这样就可以将界面恢复到默认设置。如果二级菜单中没有“重置当前工作区布局”这个选项，你也可以尝试先选择“重置基本功能”，然后再选择“基本功能面板”。此外，还可以通过选择其他工作区如“编辑工作区”等，再切换回自己习惯的工作区来间接实现重置界面的效果。
以上是针对界面布局的调整建议，具体操作可能因软件版本不同略有差异。如果仍然无法恢复默认界面，建议查看Adobe官方网站或者联系Adobe的客户支持获取更详细的帮助。
