小米Watch S1 Pro是一款功能丰富的智能手表，具有久坐提醒功能来帮助用户改善生活习惯。以下是打开久坐提醒的步骤：
1. 打开手机上的小米穿戴APP（确保版本为最新版）。
2. 在“我的”界面点击“久坐提醒”。
3. 打开久坐提醒的开关按钮。
4. 可根据个人喜好，选择提醒的时间以及时长。
5. 完成设置后，只要佩戴手表久坐的时间超过设定的时长，手表就会进行震动提醒用户起身活动。另外，除了震动提醒，也可以通过手机APP端的语音提醒，用户可以通过语音功能辅助来提醒自己进行休息和运动。
请注意，实际的操作可能会因手表版本或软件更新有所不同。如果遇到问题，建议查看产品手册或联系小米客服以获得帮助。
