成为那1%的牛人需要付出极大的努力、毅力和决心，以下是一些建议：
1. 设定明确的目标：确定你想要达到的具体目标，并了解这需要什么样的技能和知识。
2. 持续学习：不断学习新知识和技能，提高自己的能力。可以通过读书、课程、在线资源、导师等方式学习。
3. 勇于挑战自我：不要害怕挑战和失败，从失败中学习并寻找新的机会。尝试超越自己的舒适区，接受新的任务和项目。
4. 保持专注和耐心：成功需要时间和耐心，不能分心。保持专注，避免被社交媒体和其他消遣占据太多时间。
5. 培养积极的心态：拥有积极的心态和自信，相信自己能够达到目标。面对困难时，保持乐观和冷静。
6. 行动迅速果断：有了想法和目标之后，要迅速行动，付诸实践。不要拖延或犹豫不决。
7. 建立人脉关系：与优秀的人建立联系，学习他们的经验和方法。参加行业活动、研讨会、网络社群等，扩大人脉圈。
8. 保持健康的生活方式：健康的身体是实现目标的基础。保持良好的饮食习惯、适量的运动和充足的休息。
9. 反思和调整：定期回顾自己的进展，根据需要进行调整。反思自己的方法和策略，寻找改进之处。
10. 坚持不懈：成功往往来自于长期的坚持和努力。不要轻易放弃，持续前进，直到达到目标。
总之，成为那1%的牛人需要付出努力、时间、汗水和泪水。关键在于保持积极的心态、持续学习和不断改进自己，相信自己能够达到目标。
