手机应用的自动更新设置可以根据不同的手机操作系统和具体的app而有所不同，但大致的操作步骤是相似的。以下是针对Android和iOS系统的常见设置方法：
Android系统：
1. 打开“应用商店”或“Google Play商店”应用。
2. 导航到“我的应用”或“应用和游戏”部分。
3. 找到需要自动更新的应用，点击它。
4. 在应用详情页面，找到并点击“自动更新”选项。
5. 选择开启自动更新。
此外，也可以在Google Play商店的设置中，选择开启或关闭所有应用的自动更新功能。路径大致是：打开Play商店 - 左侧边栏下滑到底部点击“设置”或“个人与账号”然后选择更新选项。具体的操作细节可能因不同版本的Android和不同的应用商店而异。
iOS系统（iPhone/iPad）：
1. 打开“App Store”（应用商店）。
2. 导航到底部的“更新”部分。
3. 如果有一个应用有可用的更新，你会在这个区域看到一个蓝色的“更新”按钮。大部分情况下，iOS系统会为用户自动下载并安装应用的更新，特别是安全性的更新。但若想关闭自动更新，则需要进行一些特定的设置或等待直到系统提醒手动选择是否更新某些应用。需要注意的是，关闭自动更新后可能无法及时获得某些安全修复和功能更新。因此，建议在大多数情况下保持自动更新开启。具体的操作细节可能因不同版本的iOS而异。
请注意，自动更新可能会消耗数据或Wi-Fi连接，并占用设备存储空间。确保设备有足够的存储空间以及稳定的网络连接以支持自动更新功能。同时，某些应用可能提供其自己的更新设置选项，建议查看应用的设置以获取更详细的更新信息和管理选项。
