苹果手表可以通过以下方式来寻找配对的手表：
1. 打开苹果手表的屏幕，并向上滑动进入“控制中心”。
2. 找到并点击“查找iPhone”图标，这将启动手机上的查找功能来定位手机的位置。iPhone发出的声音会帮助找到它。如果手表与iPhone处于蓝牙连接状态，点击手表上的“查找iPhone”图标会直接连接到手机，并在手表上显示出手机的实时位置。此外，还可以使用手表的振动功能来辅助找到手机的位置。如果手表靠近手机但无法直接看到，可以开启振动模式来感知手机的方位。
请注意，以上方法的前提是苹果手表已与手机配对，并且在手表和手机的蓝牙都已打开且可以正常使用的情况下进行操作。如果不是这些情况，可能需要其他方式找回手机或寻求专业帮助。
